Приемы точечного массажа Шиацу для выявления болезненных точек — пальпация, поглаживание тела с легким надавливанием. Целесообразно делать это утром после сна:
1) лежа на спине правой рукой (ладонью) провести по тыльной поверхности левой руки от кончиков пальцев до плечевого сустава, от надплечья до шеи, то же выполнить левой рукой на правой руке;
2) тремя пальцами кисти (2, 3 и 4-й) провести поглаживание кожи лба, лица, затем — области головы, темени и височной области, за ушными раковинами и в области затылка;
3) обследование туловища: ключицы, подключичные ямки — здесь надавливание обязательно, затем по средней линии грудины до конца ее мечевидного отростка; сверху от ключиц пальпировать грудино-реберные сочленения;
4) живот: сначала сделать глубокий вдох (грудобрюшной), потом медленно выдохнуть — этот прием поможет выявить «внутрибрюшную боль». Пальпация живота проводится также тремя пальцами и ладонью: от паховой области справа вверх до реберной дуги, затем поворот кисти влево и от реберной дуги вниз до паховой области;
5) обследование ног: согнуть одну ногу под прямым углом (90°) в тазобедренном и коленном суставах и обеими руками провести пальпацию бедра одновременно с правой и левой сторон, затем по задней поверхности и передней. После чего пальпировать коленный сустава, голень и голеностопный сустав.
Самообследование задней поверхности тела труднее проводить. Однако заднюю (затылочную) поверхность головы, шеи, надлопаточную область тоже необходимо исследовать в положении сидя. Обследование спины можно произвести тыльной стороной кистей. Область поясницы — при помощи пальпации — путем надавливания одним большим или любыми тремя пальцами, тыльной поверхностью кисти (при этом пальцы руки должны быть плотно сжаты в кулак).
В связи с тем, что диагностику в области спины, особенно грудного отдела,
проводить трудно, то эти манипуляции может сделать кто-то из окружающих. При
выявлении болезненных точек или зон необходимо провести Шиацу. Следует обратить
внимание на то, что если впервые выявленная боль в точке (зоне) после Шиацу
не исчезает или появляется в последующие дни — необходимо обратиться за консультацией
к врачу. Это важно потому, что болевые зоны (точки) могут располагаться не
там, где находится орган, а на значительном удалении от сегментарной проекции
органа, то есть «сигнал» — боль располагается в рефлексогенной зоне. Например,
заболевания желудка (гастрит, гастроспазм) «посылают», свои сигналы в сегменты
спинного мозга на уровне расположения желудка — в местные рефлекторные сегментарные
точки. Но иногда эти заболевания «посылают» свои сигналы в область надплечья,
под ключицу слева — здесь может отмечаться (выявляться) болезненность кожи,
мышц и даже надкостницы ключицы. На спине такие боли локализуются слева в
области лопатки. Квалифицированная консультация специалиста поможет оценить
состояние и определить дальнейшее лечение или обследование. Методика самодиагностики
с помощью метода Шиацу может способствовать выявлению доклинической стадии
болезни, нарушения функции органа или системы. Следовательно, прежде чем применять
самошиацу необходимо знать и помнить о противопоказаниях к применению этого
метода.
вернуться на первую страницу раздела
Народная медицина утверждает, что важнейшая
задача в оздоровлении организма -
помочь ему самому бороться с недугами и не мешать программе, заложенной в
нем Природой.
|
Лавка Жизни ® 1986-2004
|
Другие статьи по системе Шиацу
HIVE: All information for read only. Please respect copyright! |