Массаж Шиацу при утомлении и слабости. Если эти симптомы обусловлены напряженным трудом, недоеданием, недостаточным сном, психоэмоциональным напряжением, то прежде чем проводить оздоровительный пальцевой точечный самомассаж Шиацу необходимо устранить, по возможности, причины. Самошиацу проводить утром после сна на точки головы, расположенные по срединной линии от корня носа вверх до затылочной линии волос, затем в височной и затылочной области: надавливание, вращение на каждую точку в течение 1-2 минут. Затем на точки в центре ладоней 1-2 минуты — надавливание с круговым вращением проводить большими пальцами, остальные пальцы располагать на тыльной поверхности кисти. Воздействие проводить сначала на левую руку, затем на правую. После — воздействие на подушечки пальцев ног и поглаживание обеими руками ног от стопы до паховой области, сначала массаж левой ноги, затем правой. Завершить процедуру массажем-толканием области спины снизу вверх.

 

вернуться на первую страницу раздела

Народная медицина утверждает, что важнейшая задача в оздоровлении организма -
помочь ему самому бороться с недугами и не мешать программе, заложенной в нем Природой.

Главная страница сайта

Общий каталог товаров и цен

Товары для мужчин

Диеты

Женское здоровье

Ионизаторы и воздухоочистители

Где купить

Лавка Жизни ® 1986-2004 Дизайн РА "Лавка Жизни"

Другие статьи по системе Шиацу

Аутошиацу Приемы точечного массажа Точечный массаж Шиацу Приемы точечного массажа Шиацу для выявления болезненных точек Противопоказания точечному массажу Шиацу Дозирование точечного массажа Шиацу Показания и противопоказания точечного массажа Шиацу Проведение точечного массажа Шиацу Рекомендации по использованию точечного массажа Шиацу Техника точечного массажа Шиацу Физиологическое воздействие точечного массажа Шиацу Массаж Шиацу для повышения работоспособности Массаж Шиацу при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса Массаж Шиацу при головной боли Массаж Шиацу при головокружении Массаж Шиацу при запорах Массаж Шиацу при кардиалгии (боли в области сердца) Массаж Шиацу при кашле Массаж Шиацу при климаксе Массаж Шиацу при люмбалгии и люмбаго Массаж Шиацу при менструальных болях Массаж Шиацу при мигрени Массаж Шиацу при нарушениях сна Массаж Шиацу при насморке Массаж Шиацу при повышенном артериальном давлении Массаж Шиацу при пониженном артериальном давлении Массаж Шиацу при растяжении связок и боли в суставах Массаж Шиацу при снижении аппетита Массаж Шиацу при стрессе Массаж Шиацу при утомлении и слабости