Массаж Шиацу при растяжении связок и боли в суставах. Растяжение связок и боли в голеностопном суставах возникают при сильном воздействии на сустав или неправильном движении, превышающем нормальную подвижность в суставе, что ведет к повреждению капсулы и связок сустава и сопровождается сильной болью. Могут быть подкожные кровоизлияния, отечность. Помощь надо оказывать немедленно.
Самошиацу на точки, расположенные:
1) выше и ниже боли на 1-2 см — надавливание статическое в течение 1 минуты,
затем поглаживание и круговое давление ладонью на поврежденное место в течение
2-3-5 минут, пока не уменьшится боль; в области пятки; на линии сустава; ниже
коленного сустава; поверхностный массаж голеностопного сустава;
2) если этого воздействия недостаточно для устранения боли — Шиацу на точки
кисти между 1 и 2 пястными костями — 1-2 минуты и у основания ногтя больших
пальцев попеременно справа и слева, предпочтительно надавливать кончиком большого
пальца; на подушечки большого пальца стопы. Шиацу на мышцы, связанные с поврежденным
суставом. Хотя после Шиацу боль прекращается, тем не менее она может возникать
при ходьбе, физической нагрузке и причинять большое беспокойство больному,
поэтому необходимо проводить лечение длительное время.
Боли в суставах могут возникать при нарушении обмена веществ, при заболеваниях
внутренних органов и при остеохондрозе позвоночника. Это так называемые рефлекторные
боли.
вернуться на первую страницу раздела
Народная медицина утверждает, что важнейшая
задача в оздоровлении организма -
помочь ему самому бороться с недугами и не мешать программе, заложенной в
нем Природой.
|
Лавка Жизни ® 1986-2004
|
Другие статьи по системе Шиацу
HIVE: All information for read only. Please respect copyright! |