При проведении точечного массажа применяются основные приемы точечного массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация с привлечением ряда вспомогательных дополнительных приемов, которые, сохраняя сущность основного приема, дают возможность использовать их применительно к анатомическому строению области воздействия. Эти приемы выполняются одним или несколькими пальцами, ладонной поверхностью концевых фаланг, концом пальца или ногтя, иногда основанием или боковой поверхностью кисти.

Поглаживание указательным пальцем
Поглаживание — этот прием выполняется ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца в виде кругового плоскостного стабильного поглаживания.
Палец скользит по коже, не собирая ее в складку. Прием может выполняться непрерывно в течение определенного времени, либо прерывисто.
Непрерывистое поглаживание способствует появлению тормозной реакции нервной системы. При этом сила и ощущения возникают постепенно, что вызывает понижение возбудимости рецепторов.
Прерывистое поглаживание в виде энергичных ритмических движений оказывает возбуждающее действие на состояние нервной системы.
Вспомогательными приемами поглаживания могут быть давление, щипкообразное поглаживание и поглаживание пятью разведенными пальцами (граблеобразное).
При щипкообразном поглаживании область точки воздействия захватывают между концами первого, второго и третьего пальцев, сложенных щипцеобразно. Движения захватывания делают быстро, достаточно их повторить 2-3 раза.
Граблеобразное поглаживание производят широко разведенными пальцами, большой палец при этом противопоставлен остальным. Движения выполняют в различных направлениях с элементами давления.

Растирание в Шиацу
Растирание большим пальцем — этот прием используется наиболее часто и выполняется также, как и поглаживание, но с большим давлением в форме кругового стабильного растирания. Дополнительными приемами являются: пиление (прием бокового ладонного трения) и растирание основанием кисти ладони.
Прием пиления выполняется локтевым краем кисти движениями, напоминающими пиление дров. Растирание и надавливание кожи производят вдоль массируемых участков тела. Прием растирания основанием кисти вправо и влево, снизу вверх и сверху вниз.
Этот прием выполняют ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца в форме прерывистого или непрерывистого стабильного надавливания. Вспомогательными приемами являются толкание, вонзание, сжатие, захватывание, пощипывание и др. Прием толкания осуществляется концевыми фалангами 1-го или 3-го пальца, находящимися на точке воздействия, в форме смещающихся толчков. При этом производят толкательные движения вперед и назад, вправо и влево. Другие пальцы при этом согнуты в пястно-фаланговых сочленениях. Прием вонзания — однопальцевое, трехпальцевое — осуществляемый полусогнутыми пальцами, является наиболее распространенным. При этом производят глубокое вонзание в точки, зоны, в том числе и точки акупунктуры. При однопальцевом вонзании кончиком среднего или большого пальца постепенно с силой вонзают кончик пальца в точку воздействия до получения ощущения онемения и распирания. Трехпальцевое вонзание осуществляется подушечкой или тыльной стороной указательного и среднего пальца. Возможно также использовать для воздействия на точку или зону выступающую часть 2—го пальцевого сустава. Указательный и безымянный пальцы зажимают средний палец справа и слева. Ладонная поверхность кисти направлена кверху. Пощипывание (захватывание) выполняют концами ладонной поверхности концевых фаланг 1 и 2 пальцев. При этом захватывают и оттягивают небольшой участок кожи в пределах расположения точки и затем быстро опускают его.

Вибрация в Шиацу
Вибрация — прием, который может быть выполнен в форме надавливания непрерывной или прерывистой вибрации. При этом концом пальцевой фаланги (см. описание положения руки при осуществлении приема вонзания) производят серию колебательных движений.
Непрерывистая вибрация осуществляется с частотой 100—120 колебаний в минуту в течение 5—15 секунд, а затем перерыв 3—5 секунд, производя при этом поглаживание области воздействия. При прерывистой вибрации наносят одиночные ритмичные удары. Вспомогательными приемами вибрации являются похлопывание и пунктация. Похлопывание выполняют ладонной поверхностью фаланги 2 и 3 пальцев. Прием пунктации напоминает движение птичьего клюва, когда птица клюет зерно.

 

вернуться на первую страницу раздела

Народная медицина утверждает, что важнейшая задача в оздоровлении организма -
помочь ему самому бороться с недугами и не мешать программе, заложенной в нем Природой.

Главная страница сайта

Общий каталог товаров и цен

Товары для мужчин

Диеты

Женское здоровье

Ионизаторы и воздухоочистители

Где купить

Лавка Жизни ® 1986-2004 Дизайн РА "Лавка Жизни"

Другие статьи по системе Шиацу

Аутошиацу Приемы точечного массажа Точечный массаж Шиацу Приемы точечного массажа Шиацу для выявления болезненных точек Противопоказания точечному массажу Шиацу Дозирование точечного массажа Шиацу Показания и противопоказания точечного массажа Шиацу Проведение точечного массажа Шиацу Рекомендации по использованию точечного массажа Шиацу Техника точечного массажа Шиацу Физиологическое воздействие точечного массажа Шиацу Массаж Шиацу для повышения работоспособности Массаж Шиацу при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса Массаж Шиацу при головной боли Массаж Шиацу при головокружении Массаж Шиацу при запорах Массаж Шиацу при кардиалгии (боли в области сердца) Массаж Шиацу при кашле Массаж Шиацу при климаксе Массаж Шиацу при люмбалгии и люмбаго Массаж Шиацу при менструальных болях Массаж Шиацу при мигрени Массаж Шиацу при нарушениях сна Массаж Шиацу при насморке Массаж Шиацу при повышенном артериальном давлении Массаж Шиацу при пониженном артериальном давлении Массаж Шиацу при растяжении связок и боли в суставах Массаж Шиацу при снижении аппетита Массаж Шиацу при стрессе Массаж Шиацу при утомлении и слабости