Массаж Шиацу при повышенном артериальном давлении. Шиацу показано для снижения повышенного артериального давления как симптоматического проявления после волнения, физической и эмоциональной нагрузки и при артериальной гипертензии, обусловленной шейно-грудным остеохондрозом, климаксом.
Шиацу проводить тормозным методом: медленное поглаживание, надавливание на
симметричные точки: вершины плечевого сустава, предплечья, на точки лучевой
поверхности, расположенные ниже локтевой наружной складки на 2 поперечных
пальца, на точки наружной поверхности, расположенные на голени ниже центра
коленной чашечки на 4 пальца. Воздействие по 2-3 минуты. Можно отдельной процедурой
сделать Шиацу на точки задней поверхности шеи и затылка 4-мя пальцами, прижатыми
друг к другу. Производить давление и вращательный массаж 1-2 минуты, затем
пальцы развести и 1-2 минуты проводить поглаживание в области затылка. Эти
процедуры можно чередовать и проводить ежедневно или через день до получения
эффекта нормализации артериального давления и улучшения самочувствия.
вернуться на первую страницу раздела
Народная медицина утверждает, что важнейшая
задача в оздоровлении организма -
помочь ему самому бороться с недугами и не мешать программе, заложенной в
нем Природой.
|
Лавка Жизни ® 1986-2004
|
Другие статьи по системе Шиацу
HIVE: All information for read only. Please respect copyright! |