Волейбол

Волейбол

Волейбол — спортивная игра в мяч. Как вид спортивной игры волейбол появился в США в 1895 году, игра в «кулачный мяч» была известна и в России. На площадке размером 9x18 м, разделенной пополам сеткой на высоте 2,43 м для мужчин или 2,24 м для женщин, команды соревнуются за победные очки, определяемые количеством мячей, достигших площадки соперника.

За сто лет своего существования волейбол — игра в «летающий мяч» — превратился в один из самых распространенных и общедоступных видов спортивных игр. Любители волейбола всех возрастов и профессий играют на пляжах, лесных полянах, открытых летних и зимних площадках и в залах. Достоинства волейбола заключаются в сравнительной простоте оборудования (стойки с сеткой) и правил игры, в зрелищности, обилии разнообразных тактических комбинаций, эмоциональности борьбы команд-соперниц и коллективизме.

Волейбол привлечет тех, кто способен подчинить свои действия интересам команды, готов помогать своим партнерам в трудных игровых ситуациях, может поступиться своими преимуществами во имя победы команды. Занятия волейболом дают разностороннее развитие физических качеств и психофизических способностей. Волейболисты отличаются силой и быстротой движений, гибкостью и подвижностью, высокой скоростью реакций, прекрасной пространственной ориентацией, отличным тактическим мышлением и оперативностью решений в сложных игровых ситуациях.

В волейболе каждый может проявить лучшие черты своего темперамента и характера, природные способности, выработать неповторимый индивидуальный стиль игры, найти творческое решение стандартных тактических задач. Волейбол привлекает непредсказуемостью развития каждой очередной игры, внезапностью игровых моментов, требующих нетривиальных решений и молниеносных действий. В игре нужны точный глазомер, высокая чувствительность зрительных восприятий, быстрое переключение внимания в игровом поле, отличные ориентировочные реакции.

В волейболе используются различные навыки и приемы: прямая и боковая подача, передачи снизу и сверху, вперед и назад, нападающие удары (прямые, боковые, с поворотом туловища), приемы мяча двумя руками сверху и снизу, одной рукой снизу, защитные приемы и блоки. Решающее значение в игре имеет тактика борьбы между нападением и защитой, определяющая индивидуальные и групповые действия в соответствии с функциями всех шести игроков команды. Волейбол помогает выработать выдержку, самообладание, целеустремленность, настойчивость в достижении цели.


На первую страницу раздела

 

Древние говорили: Edimus, ut vivamus; nоn vivimus, ut edamus -
мы едим чтобы жить, но не живем, чтобы есть.

Лавка Жизни

Главная страница сайта

Общий каталог товаров и цен

Товары для мужчин

Диеты

Народная медицина

Женское здоровье

Ионизаторы и воздухоочистители

Где купить

online dating
HotLog
Лавка Жизни ® 1986-2004
Дизайн РА "Лавка Жизни"

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

статьи, рецепты и советы

Статьи по видам спорта:

Айкидо
Армрестлинг
Бадминтон
Баскетбол
Бег на лыжах
Бег трусцой
Бокс
Велосипед
Велотренажер
Верховая езда
Волейбол
Гидроаэробика
Горные лыжи
Гребной спорт
Дзюдо
Карате
Классическая греко-римская борьба
Настольный теннис
Плавание
Самбо
Таэквон-до
Теннис
Триатлон
Фигурное катание
Футбол
Ходьба
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Хоккей с шайбой

Статьи по гимнастическим комплексам:

Атлетическая гимнастика
Гимнастика в домашних условиях
Гимнастика в послеродовом периоде
Гимнастика для беременных
Гимнастика для глаз
Дыхательная гимнастика
Гимнастика при профессиональной гипокинезии
Гимнастика при остеохондрозе
Гимнастика при плоскостопии


HIVE: All information for read only. Please respect copyright!
Hosted by hive КГБ: Киевская городская библиотека