Волейбол — спортивная игра в мяч. Как вид спортивной игры волейбол появился в США в 1895 году, игра в «кулачный мяч» была известна и в России. На площадке размером 9x18 м, разделенной пополам сеткой на высоте 2,43 м для мужчин или 2,24 м для женщин, команды соревнуются за победные очки, определяемые количеством мячей, достигших площадки соперника.
За сто лет своего существования волейбол — игра в «летающий мяч» — превратился в один из самых распространенных и общедоступных видов спортивных игр. Любители волейбола всех возрастов и профессий играют на пляжах, лесных полянах, открытых летних и зимних площадках и в залах. Достоинства волейбола заключаются в сравнительной простоте оборудования (стойки с сеткой) и правил игры, в зрелищности, обилии разнообразных тактических комбинаций, эмоциональности борьбы команд-соперниц и коллективизме.
Волейбол привлечет тех, кто способен подчинить свои действия интересам команды, готов помогать своим партнерам в трудных игровых ситуациях, может поступиться своими преимуществами во имя победы команды. Занятия волейболом дают разностороннее развитие физических качеств и психофизических способностей. Волейболисты отличаются силой и быстротой движений, гибкостью и подвижностью, высокой скоростью реакций, прекрасной пространственной ориентацией, отличным тактическим мышлением и оперативностью решений в сложных игровых ситуациях.
В волейболе каждый может проявить лучшие черты своего темперамента и характера, природные способности, выработать неповторимый индивидуальный стиль игры, найти творческое решение стандартных тактических задач. Волейбол привлекает непредсказуемостью развития каждой очередной игры, внезапностью игровых моментов, требующих нетривиальных решений и молниеносных действий. В игре нужны точный глазомер, высокая чувствительность зрительных восприятий, быстрое переключение внимания в игровом поле, отличные ориентировочные реакции.
В волейболе используются различные навыки и приемы: прямая и боковая подача,
передачи снизу и сверху, вперед и назад, нападающие удары (прямые, боковые,
с поворотом туловища), приемы мяча двумя руками сверху и снизу, одной рукой
снизу, защитные приемы и блоки. Решающее значение в игре имеет тактика борьбы
между нападением и защитой, определяющая индивидуальные и групповые действия
в соответствии с функциями всех шести игроков команды. Волейбол помогает выработать
выдержку, самообладание, целеустремленность, настойчивость в достижении цели.
Древние говорили: Edimus, ut vivamus; nоn
vivimus, ut edamus -
мы едим чтобы жить, но не живем, чтобы есть.
|
Лавка Жизни
® 1986-2004 Дизайн РА "Лавка Жизни" |
Статьи по видам спорта:
Айкидо
Армрестлинг
Бадминтон
Баскетбол
Бег на лыжах
Бег трусцой
Бокс
Велосипед
Велотренажер
Верховая езда
Волейбол
Гидроаэробика
Горные лыжи
Гребной спорт
Дзюдо
Карате
Классическая греко-римская
борьба
Настольный теннис
Плавание
Самбо
Таэквон-до
Теннис
Триатлон
Фигурное катание
Футбол
Ходьба
Хоккей на траве
Хоккей с мячом
Хоккей с шайбой
Статьи по гимнастическим комплексам:
Атлетическая гимнастика
Гимнастика в домашних условиях
Гимнастика в послеродовом
периоде
Гимнастика для беременных
Гимнастика для глаз
Дыхательная гимнастика
Гимнастика при профессиональной
гипокинезии
Гимнастика при остеохондрозе
Гимнастика при плоскостопии
HIVE: All information for read only. Please respect copyright! |