Рабочее место для умственной работы

Рабочее место для умственной работы

Рабочее место для умственной работы должно находиться в стороне от наиболее активной зоны коммуникаций в квартире. Размещение его должно способствовать звуковой, зрительной, пространственной и функциональной изоляции, являющейся предпосылкой к психологической изоляции, так как необходима обстановка для сосредоточенности внимания. Как же наиболее рационально размещать рабочее место в комнате? Нежелательно размещение прямо перед окном. В этом случае глаза человека, сидящего непосредственно перед окном, скорее утомляются, так как зрачок настраивается на освещенность неба. Часто у окна располагаются радиаторы отопления, поэтому голова находится в зоне повышенной температуры. Рабочий стол должен стоять таким образом, чтобы естественное освещение падало слева, лучше в углу помещения, так как люди не любят иметь что-либо за спиной (в том числе, и открытое пространство).

Для оборудования рабочей зоны для умственного труда необходимо все изделия разделить на несколько групп:

1) рабочий стол, сиденье, источник света;

2) механизмы для определенных видов умственной работы: компьютер, пишущая машинка, телефон, диктофон;

3) основные и подсобные материалы: книги, журналы, картотека, бумага, инструменты для письма и черчения.

В настоящее время разработано достаточно много конструкций рабочих плоскостей. Наиболее часто в домашних условиях используется письменный стол:

а) простейшего типа, состоящий из рабочей поверхности и ножек;

б) с встроенными ящиками под рабочей плоскостью;

в) с одной или двумя тумбами в подстолье.

Для домашних условий требуются различные виды сидений. Посадка на рабочем месте должна быть правильной. Необходимы специальные стулья и кресла для работы за письменным столом: с изменяющейся высотой сидения, вращающиеся, легко перемещаемые.

Если за письменный стол садятся люди разного роста, особенно дети, то необходимо изменять высоту сидения. Для определения высоты сидения для данного человека необходимо применять следующее правило: посадить человека за стол так, чтобы перпендикуляр, проведенный к плечу (плечевой кости), падал на 4-5 см выше локтя. Под ноги детям необходимо ставить подставку для упора.

Высота рабочей плоскости письменного стола чаще всего 72-75 см, она не пригодна для работы на пишущей машинке или компьютере с набором текста, поэтому их целесообразно размещать на выдвижной доске, имеющей высоту, ниже на 10-15 см, слева или справа от рабочего кресла. Если в общей жилой комнате до позднего вечера находится вся семья, то людям умственного труда при отсутствии кабинета приходится оборудовать рабочее место в спальне. Для этого может быть использован встроенный стол. Если в спальной комнате расстояние от пола до верха подоконника 71-74 см, то подоконную доску можно объединить в одну плоскость с крышкой встроенного стола. В спальне рабочее место чаще всего располагается у окна, так как это место редко используется при размещении кровати и наиболее освещено естественным светом.


На первую страницу раздела

 

Древние говорили: Edimus, ut vivamus; nоn vivimus, ut edamus -
мы едим чтобы жить, но не живем, чтобы есть.

Лавка Жизни

Главная страница сайта

Общий каталог товаров и цен

Товары для мужчин

Диеты

Народная медицина

Женское здоровье

Ионизаторы и воздухоочистители

Где купить

online dating
HotLog
Лавка Жизни ® 1986-2004
Дизайн РА "Лавка Жизни"

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

статьи, рецепты и советы

Статьи по теме:

Генетическое действие излучений
Гигиена жилища
Гигиена и эргономика
Гигиена труда
Гигиеническое нормирование уровней шума
Естественное освещение жилья
Загрязнение воздуха жилых помещений
Инсоляция и освещение жилища
Искусственное освещение
Коли-индекс
Коли-титр
Коммунальная гигиена
Кухня
Меры борьбы с шумом
Микроклимат
Микроклимат и отопление жилища
Нормы радиационной безопасности
Оборудование жилища
Общая жилая комната
Ориентация помещений по сторонам света
Предельно допустимая доза ионизирующего излучения
Предельно допустимая концентрация
Профессиограмма
Рабочее место для умственной работы
Респиратор
Рудничная пыль
Санитарная охрана территории
Санитарное состояние населения
Санитарно-защитные зоны
Социальная гигиена
Спальные комнаты
Уборка жилища и ее периодичность
Формалин
Чистота воздуха и вентиляция жилища
Шум (источники)
Шум и его влияние на здоровье
Эргонометрические требования к изделию
Эргономика
Эргономика и жилище
Эргономические свойства человека


HIVE: All information for read only. Please respect copyright!
Hosted by hive КГБ: Киевская городская библиотека