Инсоляция и освещение жилища

Солнечный свет, сопутствующий человеку в течение всей его жизни, играет первостепенную роль в регуляции важнейших функций организма. Свет влияет на процессы кроветворения, усвоения витаминов, работу желез внутренней секреции. Оптическая часть солнечного света состоит из инфракрасных, видимых и ультрафиолетовых лучей. Инфракрасные лучи обладают тепловым действием. Ультрафиолетовые лучи повышают сопротивляемость организма к инфекциям, улучшают состояние кожных покровов, влияют на выработку в коже витамина D, регулирующего фосфорно-кальциевый обмен. Видимые лучи являются специфическим раздражителем сетчатки глаза, благодаря чему мы воспринимаем окружающий внешний мир.

Хорошее освещение необходимо прежде всего для оптимальной зрительной функции, чтобы увеличить работоспособность, уменьшить утомляемость и сохранить зрение до глубокой старости. Естественное освещение обязательно предусматривается во всех помещениях, где длительно пребывают люди. Интенсивность солнечной радиации жилых помещений зависит от ряда факторов: от светового климата в данной местности, что связано с географическим положением, от времени года и суток, от высоты стояния солнца над горизонтом, прозрачности атмосферы, ориентации здания по странам света.