Index of /medical/NarodMed/woman/woman109.html


Женское здоровье - предменструальный синдром

Лавка Жизни

Главная страница сайта

Общий каталог товаров и цен

Товары для мужчин

Диеты

Ионизаторы и воздухоочистители

Где купить

Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет
online dating
HotLog
  Лавка Жизни â 1986-2004

 

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

все для женщин: статьи, рецепты и советы

Когда речь идет о романах на стороне, женщины и мужчины воспринимают измену по-разному. В ходе одного из исследований были опрошены 202 мужчины и женщины. Им задавали вопрос: что представляется большим предательством ≈ мысль о том, что супруг (или супруга) занимается сексом с кем-то другим, или то, что он (она) стали духовно близки с кем-то другим. подробнее

На свете не существует другой вещи, столь чреватой эмоциональными взрывами, как деньги. Они вызывают большинство споров, с ними связаны сильнейшие обиды, они вызывают зависть, и они стоят на первом месте в семейных проблемах. подробнее

При избыточном весе, независимо от возраста, более всего страдает уверенность в себе, так как в нашем обществе тучность считается очень большим недостатком. Исследования обнаружили, что с самого раннего возраста дети очень плохо относятся к тучным людям. подробнее

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ: БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ


Никто точно не знает, почему физические упражнения помогают при предменструальном синдроме, но они в самом деле помогают. "Женщины сердились, когда я советовала им заниматься физическими упражнениями. Они говорили, что такое они могли вычитать и в любом журнале для женщин, ≈ рассказывает д-р Гайз. ≈ Но тем не менее, когда они начинали регулярно выполнять физические упражнения в соответствии с намеченной программой, они сообщали, что их самочувствие намного улучшалось".

Почему? Многие специалисты считают, что все дело в увеличении выработки эн-дорфинов, сопровождающей энергичные физические упражнения. "Мы знаем, что происходит высвобождение эндорфинов, которые являются естественными опиатами, вырабатываемыми в организме; отсюда берется чувство удовлетворения и благополучия, которое приходит после физических занятий", ≈ отмечает Бендер, психолог-клиницист, директор клиники для страдающих предменструальным синдромом.

Действительно, водном из исследований сообщалось, что в предменструальной фазе уровни эндорфинов падают. Другое исследование показало возможность существования связи между уровнями эндорфинов, задержкой жидкости и болезненными ощущениями в груди.

Смотрите также следующие статьи:
ПМС
Врачи недоумевают
Связь с деятельностью мозга
Способы вернуть хорошее самочувствие
Диета, улучшающая настроение
Больше двигайтесь
Свое самочувствие можно контролировать
Помощь в самых тяжелых случаях
Членам семьи тоже достается

На первую страницу раздела

HIVE: All information for read only. Please respect copyright!
Hosted by hive йца: йХЕБЯЙЮЪ ЦНПНДЯЙЮЪ АХАКХНРЕЙЮ