Крем от кожных заболеваний "Лавка Жизни" - лучшее средство на сегодняшний день из арсенала народной медицины. Подробности здесь.

Наша кожа нуждается в регулярном очищении, что подразумевает не только удаление с поверхности кожи пыли, грязи, остатков косметики, но и секрета потовых желез, отмерших клеток, ороговевшего слоя эпидермиса. Самыми распространенными средствами ухода за кожей остаются вода и мыло. Однако пользоваться мылом следует с известной долей осторожности. Мыло многих сортов имеет в своем составе щелочи, которые нарушают кислотный баланс кожных покровов. Здоровая кожа способна довольно быстро восстановить утраченную кислотную смазку, однако следует тщательно смывать мыльную пену с поверхности кожи, поскольку остатки щелочного раствора могут вызвать раздражение и даже воспаление.

Обладателям чувствительной и легко раздражаемой кожи вообще не рекомендуется использовать для очистки лица мыло. В данном случае предпочтительнее пользоваться очищающими кремам и туалетным молочком или туалетной водой. В крайнем случае рекомендуется применять особые сорта туалетного мыла, имеющие менее щелочной характер, что позволяет снизить степень высушивания кожи. С другой стороны, в туалетное мыло добавляют, как правило, различные ароматические вещества. Тем людям, которые страдают аллергией на определенные ароматические добавки, следует обращать внимание на состав туалетного мыла или пользоваться детским мылом.

Наряду с обычными сортами туалетного мыла выпускается так называемое медицинское или дезодорирующее мыло. В состав медицинского мыла входят вещества, оказывающие целительное воздействие, например: сера, деготь, бура и т. п. Мыло этих сортов оказывает дезинфицирующее, лечебное воздействие и предназначено, в основном, для очищения загрязненной кожи с предраспооженностью к угреватости. Мыло дезодорирующих сортов нейтрализует и уничтожает неприятный запах тела, в частности запах, возникающий при чрезмерной потливости. Однако нужно помнить, что при систематическом и длительном применении медицинского или дезодорирующего мыла может возникнуть аллергия.

Водные процедуры сами по себе практически не имеют противопоказаний, однако любителям поплескаться в ванной надо учитывать следующее:

• Городские водопроводы поставляют, как правило, жесткую воду, на которую плохо реагируют люди с чувствительной кожей. Жесткость воды обусловлена, прежде всего, растворенными в ней соединениями магния и кальция, которые высушивают кожу, вызывают шероховатость и даже способствуют появлению мелких трещин, сквозь которые в кожу могут проникать инфекции. Поэтому люди с чувствительной кожей должны регулярно пользоваться при умывании смягченной водой. Для того чтобы "смягчить" воду, в нее следует добавить буру или двууглекислую соду из расчета 1 чайная ложка буры или 1/2 чайной ложки двууглекислой соды на 1 л воды. Не рекомендуют мыть лицо и шею водой с мылом. Для очистки кожи этих частей тела следует применять более щадящие средства

• В ванной не стоит находиться больше 10-15 минут. А для того чтобы чувствовать себя после ванны комфортнее, необходимо хотя бы четверть часа полежать, завернувшись в простыню
• Наиболее подходящая температура воды в ванне составляет 35-37 градусов. Более теплые ванны обычно назначаются больным в рамках специальных лечебных процедур. Вода, температура которой достигает 41 градуса, считается слишком горячей и пригодна лишь для умывания жирной, грубой кожи с плохим кровообращением. Поскольку горячая вода стимулирует кровообращение и оказывает сильное воздействие на состояние капилляров, после купания необходимо охладить кожу прохладной, но не ледяной водой, которая оказывает на расслабленную горячую кожу освежающее воздействие, сужает поры, повышает тонус и способствует закаливанию организма
• Следует отметить, что даже самое правильное купание в ванне не должно быть слишком частым, так как это может привести к ухудшению состояния кожи. Поэтому рекомендуется принимать ванну один или два раза в неделю. В остальные дни предпочтительнее мыться под душем, причем мыло стоит использовать только для обмывания тех участков тела, которые интенсивно загрязняются из-за деятельности потовых желез. Завершать водную процедуру следует прохладным душем
• Чередование теплой и холодной воды, то есть контрастная ванна, оказывает благоприятное воздействие на сосуды. В связи с этим при плохом кровообращении рекомендуется применять контрастные ванны для рук и ног. Для этой процедуры требуется два таза, наполненных водой. Температура воды в первом тазу составляет приблизительно 40 градусов. Второй таз наполняется холодной на ощупь водой. Руки или ноги следует погружать попеременно в теплую и холодную воду, соответственно на 2 минуты и 5 секунд. Эту процедуру необходимо повторить несколько раз. Завершать контрастные ванны следует в холодной воде. После принятия контрастной ванны, рекомендуется выполнить энергичные резкие движения, которые помогают согреться.

На первую страницу раздела

Стоит только включить телевизор, как ослепительные красавицы из рекламных роликов начинают жаловаться на перхоть и демонстрировать волосы, обсыпанные белыми хлопьями. Впрочем, уверяют они, справиться с бедой очень легко: вымыл волосы специальным шампунем - и никакой перхоти. Но так ли все просто?

Ездили к морю или с удовольствием приводили на даче в порядок цветник, купались, загорали. Расцвели, расслабились, похорошели. Теперь так хочется сохранить как можно дольше цветущий вид. Но, оказывается, пока мы отдыхали, кожа, волосы, руки испытывали мощнейший стресс, и состояние, которое они испытали, сродни настоящему шоку.

Весна. Авитаминоз. Устоявшееся словосочетание, не так ли? В первую очередь стоит отметить, что оно, конечно, не верно.