Основы системы Ниши

Главный двигатель крови
Кровообращение — это движение крови по системе кровеносных сосудов, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой. Оно осуществляется сердечно-сосудистой системой, которая состоит из центрального органа — сердца и замкнутой цепи кровеносных сосудов. Роль циркуляции крови заключается в переносе к тканям и органам необходимых для их функционирования питательных веществ и кислорода; удалении из тканей продуктов обмена (углекислого газа, азотистых, шлаков и др.); переносе продуктов желез внутренней секреции (щитовидной железы, придатков мозга, надпочечников, половых желез и др.) — гормонов, регулирующих функции органов и обмен веществ; терморегуляции путем увеличения или уменьшения теплоотдачи посредством расширения или сужения кожных кровеносных сосудов.
Традиционная медицина исходит из того, что сердце является естественным насосом, перегоняющим кровь. Однако К. Ниши доказал, что движение крови по сосудам тела зависит вовсе не от сердца, а от капилляров. Сердце служит для распределения чистой артериальной и отработанной венозной крови по большому и малому кругам кровообращения, а отходящие от него сосуды делятся на два типа: высасывающие из сердца (артерии) и всасывающие в сердце (вены). Они обладают способностью пульсировать, изменяя свой диаметр, и тем самым проталкивать кровь в нужном направлении.

Капилляротерапия
Итак, если главный двигатель крови — капилляры, то необходимо сохранить их в нормальном, здоровом состоянии, т. к. от этого зависит работа всех остальных систем органов. Ниши придерживался мнения, что патология капилляров может привести к появлению самых различных заболеваний. Поэтому его система оздоровления включает в себя уникальный метод капилляротерапии.
Метод этот очень прост и состоит из комплекса упражнений для капилляров. Главным элементом, на котором он базируется, является потряхивание конечностями, активизирующее кровоток по всему организму, очищающее и восстанавливающее сосуды и даже помогающее при лечении ран. Для укрепления капилляров, а также для усиления их сократительной способности Ниши советует применять контрастные воздушные или водные ванны.

Как избежать болезней сердца
С сердечно-сосудистой системой непосредственно связана мускулатура, так как мышечная ткань тоже выполняет микронасосную функцию. Активная работа мышц снимает нагрузку с сердца. Таким образом, лучший способ лечения — своевременная профилактика и двигательная активность. Однако недостаточно просто двигаться, задействовать мышцы необходимо определенным образом, не перегружая их. Они должны работать в одном ритме с капиллярами. Как этого добиться, описано в книге Ниши в главе «Третье правило здоровья: Упражнение «Золотая рыбка».

Как достичь долголетия
Долголетие — мечта каждого человека, и чтобы достичь его нужно здоровье. Ниши считал, что большое влияние на здоровье человека оказывает орган, состоящий из нервных и сосудистых волокон — гломус. Он находится в мышечной ткани по всему телу, преимущественно в коже конечностей. Чтобы гломус нормально работал, сохраняя здоровье и молодость человека, в кровь должны поступать сахар и алкоголь, умеренное потребление которых допускается системой Ниши. А для защиты от вреда, наносимого при этом организму, необходимо в продолжение 4-7 часов после их приема выпить большое количество не кипяченой воды, в 2-3 раза превышающее дозы алкоголя и сахара.

Крепкое здоровье характеризуется также стабильным кровяным давлением. По мнению Ниши наибольший вред приносит не само повышение или понижение давления, а нарушение нормального соотношения между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением, оптимальное значение которого составляет от 6/11 до 8/11.

Читать про историю создания и шесть правил здоровья системы Ниши.

вернуться на первую страницу раздела

Основы системы Ниши

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА