Важным является понятие Великой Пустоты, по-другому — шунья. Наиболее часто он употребляется при обозначении некоего психического состояния, когда в вашем сознании стерта эмоциональная окраска сиюминутных ситуаций.
Самым мощным инструментом управления организмом являются медитативные техники. Медитация — это пробуждение интуиции, так называемого «шестого чувства» и по своей природе близка сну. Но это не одно и то же. Можно сказать, что медитация — это контролируемый сон. Песня, что поется от души, потому что очень хочется спеть, и искренняя молитва — тоже медитация.
Организм умеет себя восстанавливать. И здесь на помощь приходят медитативные
упражнения. Основное из них выглядит так. Вспомните самое яркое радостное
событие. Постарайтесь припомнить его в мельчайших подробностях. Теперь сосредоточьтесь
на нем. С чем или с кем ассоциируется это событие? Теперь дайте образу сформироваться.
Это может быть любой образ, главное, чтобы он воплощал собою ваши самые радостные
воспоминания и представления о радости. Вообразите, что от него исходит особое
тонкое свечение, особый свет. Это особое свечение Тонкой Радости. Таким и
будет ваш образ радости на тот момент времени и вашего состояния, в котором
вы находитесь.
Народная медицина утверждает, что важнейшая
задача в оздоровлении организма -
помочь ему самому бороться с недугами и не мешать программе, заложенной в
нем Природой.
|
Лавка Жизни ® 1986-2004
|
Оздоровительные системы:
Система доктора Бака
Система дыхания Бутейко
Система Порфирия Иванова
Русская здрава
Система Шаталовой
Система Норбекова и Сам Чон
До
Шиацу
Аюрведа
Каппо
Медитативные упражнения в
кунг-фу
Макробиотика Дзен
Система Ниши
Рэйки
Су-Джок
У-шу
Фэн-шуй
Цигун
Чжуд-Ши
Йога
HIVE: All information for read only. Please respect copyright! |