Режимы питания

ДИЕТЫ

все о диетах: статьи, виды и описания

Если Вы не в силах совладать с аппетитом - принимайте натуральные средства из Лавки жизни на основе микрокристаллической целлюлозы.

 Лавка Жизни
Главная страница сайта
Большой Каталог Диет
Народная медицина
Женское здоровье
Мужское здорвье
Магазин

РЕЖИМЫ ПИТАНИЯ:
АМЕРИКАНСКИЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Овощи 400 г (лучше всего зеленые овощи и не крахмалистые, частично воздержитесь от картофеля, кукурузы и фасоли + горох).

Фрукты 300 г (кроме инжира, винограда, фиников, засушенных сладких фруктов, бананы).
Хлеб 50 г (грубого помола или черный). 20-процентная сметана 30 г.
Снятое молоко 450 г.
Одно яйцо.
Постное мясо или рыба 200 г.
Растительное масло 15 г (столовая ложка).

Это дает 1000 калорий. Как и всякий режим низкокалорийного лечебного питания, американский режим утомляет организм, и его необходимо использовать только на короткий срок, не более чем на 3 недели, затем постепенно прибавлять каллорийность пищи и довести ее до 1700 ккал в течении 4 недель. Каждую неделю можно увеличивать рацион на 150 - 170 ккал.

Соль не должна использоваться более чем 3 грамма в день, максимальная доза это 5 грамм в конце диетических страданий.












РЕКЛАМА



Эффективный иммуномодулятор.
Против опухолей и инфекций.

100 ккал. Это много или мало?

Специально, чтобы Вам сориентироваться, сколько пищи составляет 100 килокалорий, предлагам таблицу.

А вот что по этому поводу говорят наши звезды

Цены на некоторые препараты в магазине "Лавка Жизни":



Li Da - 520 руб.



Жуйдэмэн - 190 руб.



Миостимулятор Бабочка - 260 руб.

РЕКЛАМА
Веб-студия "Лавка Жизни". Создание сайтов, реклама в интернете. Наши работы:

 .

HIVE: All information for read only. Please respect copyright!
Hosted by hive КГБ: Киевская городская библиотека